Prochain atelier Samedi 23 janvier 2021 : Comment s’accorder avec les intersaisons au fil de l’année

Atelier # 3 : Qi Gong au fil des saisons

La Chaudron de la transformation

Samedi 23 janvier 2021

de 15h à 17h

En ligne et en rediffusion via Zoom

Studio Atma Yoga

Comment s’accorder avec l’énergie des intersaisons au fil de l’année

Entre chaque saison, de manière cyclique, il existe un moment de transition, un temps durant lequel petit à petit s’amorce l’expression d’une nouvelle énergie dans la nature. À l’intersaison correspond le mouvement de la Terre, l’énergie de la Rate-Pancréas et de l’Estomac, la couleur jaune-orangée, la saveur douce, le son «rrrrr», la chair et les muscles, notre besoin d’être entouré, de fonder un foyer mais aussi notre capacité à transformer et à digérer tous les ingrédients de la vie.

Au programme :

un peu de théorie sur le cycle d’engendrement des 5 mouvements dans la nature selon l’énergétique chinoise, caractéristiques de l’élément Terre et de la personnalité du type «Terre»,  conseils en alimentation selon le Tao  pour préserver «notre Terre intérieure » ;

beaucoup de pratique (qi gong externe du Tigre, extrait des 7 qi gong de la longévité et de la 2ème Méthode de Pang He Ming, qi gong des 18 mouvements, auto-massage, visualisation et méditation taoïste) pour renforcer nos muscles et notre capacité d’adaptation et de transformation.
Tarif : 35$ l’atelier en ligne via Zoom en «live» ou en rediffusion
Inscription par mail à laperlelumineuse@gmail.com et paiement par virement interac.
Note :Toutes les personnes inscrites recevront un lien vers l’enregistrement de l’atelier afin de pouvoir le (re)faire ultérieurement jusqu’à la fin février !
Prochain atelier : « Le Jardin intérieur » (Printemps – samedi 13 mars)