Samedi 16 mars : « Notre Jardin intérieur »

Au Programme : un peu de théorie et beaucoup de pratique !

• Présentation de l’élément Bois & du « Système Foie/Vésicule biliaire » selon l’énergétique chinoise;
• Tao Yin Qi Gong (auto-massage avec balle, étirements des méridiens, Qi Gong des yeux) pour relâcher les tensions musculaires, nourrir nos tendons;
• Extraits du Zhi Neng Qi gong de Pang He Ming pour lever les blocages qui entravent la libre circulation de l’Energie et du Sang dans le corps;
• Pratique du bâton pour assouplir notre Bois intérieur et déployer notre Arbre
• Méditation taoïste pour se connecter à notre Jardin intérieur, notre espace de générosité;
• Conseils en alimentation selon le Tao pour renforcer les fonctions de drainage et de dispersion du Foie.

Animé par : Julie Gazard Ac., certifiée en France à l’École de la Cour Jaune en Acupuncture, Qi Gong, Diététique des 5 éléments et Méditation taoïste. Membre de l’OAQ.

Lieu : Rdv à la Clinique Osteo+, 4247 rue Saint-André sur le Plateau Mont-Royal à Montréal. Métro Mont-Royal / Tarif : 35$ l’atelier. Inscription : sur place ou par mail à laperlelumineuse@gmail.com (Places limitées) . Pour + d’infos : www.acupuncture-qigongmontreal.com / Page Fb « La Perle lumineuse ».

Venir avec un accessoire de couleur verte, votre manche à balai et une petite balle dure !

Tisane offerte en lien avec la saison…