Le Qi Gong est une pratique de mouvement doux qui sert à purifier et faire circuler notre énergie vitale.
Cette série ciblée pour harmoniser les énergies automne et hiver va permettre de renforcer notre système immunitaire et soutenir notre réserve d’énergie pour les mois à venir.
Une pratique assidue amène une vigueur nouvelle, moins de fatigue, une meilleure résistance au stress et permet de ressentir son corps énergétique et son environnement à un niveau de vibration plus subtil.