LA GRUE BLANCHE : ANIMAL SYMBOLIQUE DE L’ÉNERGIE DE L’AUTOMNE
Sa couleur, sa posture, sa légèreté, son agilité et sa capacité à déployer généreusement ses grandes ailes lors de son envol sont autant de caractéristiques qui font de la Grue blanche un animal particulièrement intéressant à imiter lorsque l’on pratique le QI Gong saisonnier.
Les mouvements de la Grue ont des effets bénéfiques sur l’énergie de nos Poumons, à la fois physiquement, en augmentant par exemple notre amplitude respiratoire mais aussi émotionnellement, en invitant au lâcher-prise !