Catégorie : qi gong

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LA GRUE : ANIMAL SYMBOLIQUE DE L’ÉNERGIE DE L’AUTOMNE

LA GRUE BLANCHE : ANIMAL SYMBOLIQUE DE L’ÉNERGIE DE L’AUTOMNE

Sa couleur, sa posture, sa légèreté, son agilité et sa capacité à déployer généreusement ses grandes ailes lors de son envol sont autant de caractéristiques qui font de la Grue blanche un animal particulièrement intéressant à imiter lorsque l’on pratique le QI Gong saisonnier.

Les mouvements de la Grue ont des effets bénéfiques sur l’énergie de nos Poumons, à la fois physiquement, en augmentant par exemple notre amplitude respiratoire mais aussi émotionnellement, en invitant au lâcher-prise !

 

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Atelier d’initiation au Qi Gong saisonnier n°1 : «Le Guerrier Pacifique» ou Comment s’harmoniser avec l’automne

À l’automne correspond le Métal, l’énergie du Poumon et du Gros intestin, la couleur blanche, la saveur piquante, le son « ksss« , la tristesse, la nostalgie mais aussi notre capacité à « trancher », à ne pas laisser pénétrer les énergies perverses (le Vent, le Froid) et à se dresser intérieurement comme une montagne, ici et maintenant.

 

 

Au programme :

– un peu de théorie sur l’énergétique chinoise et le cycle d’engendrement dans la nature pour expliquer comment se mettre en phase avec la saison selon la conception taoïste de l’homme et la Nature ;

– beaucoup de pratique pour renforcer notre Métal,notre respiration, notre capacité à résister aux maladies et nous aider à ralentir le rythme et à se préparer tranquillement à l’approche de l’hiver…
Venir avec une tenue décontractée et un accessoire de couleur blanche.
Une tisane automnale vous sera offerte.

Tarif : 35$ Inscriptions par mail à laperlelumineuse@gmail.com ou sur la Page Fb »La Perle lumineuse »
(150$ les 5 ateliers automne-hiver-printemps-été- été indien)
Prochain atelier : « La Source d’eau chaude » (Hiver)
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À vos agendas ! Atelier de Qi gong saisonnier n°2 (Hiver) le samedi 20 janvier 2018

« La Source d’eau chaude »

Samedi 20 janvier 2018 de 10h30 à 12h30

À l’hiver correspond l’élément Eau, l’énergie des Reins et de la Vessie, la couleur bleu nuit, la saveur salée, le son « hhhooo », la volonté et le courage à être qui je suis au plus profond de moi-même.

Au programme :

– un peu de théorie sur l’énergétique chinoise et le cycle d’engendrement dans la nature pour expliquer comment se mettre en phase avec la saison selon la conception taoïste de l’homme et la Nature,
– beaucoup de pratique pour renforcer notre Eau intérieure, nos os, notre ouïe, notre capacité à résister aux maladies et à engranger de l’énergie en attendant avec sagesse le cycle du renouveau et de la croissance dans la nature…
Venir avec une tenue décontractée et un accessoire de couleur bleu nuit ou noir.

Tarif : 35$ Inscriptions par mail à laperlelumineuse@gmail.com et sur place en argent comptant. (120$ les 4 ateliers printemps-été dates à venir)

Prochain atelier : « Notre Jardin intérieur » (Printemps) le samedi 17 mars
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Nouveau ! Session Hiver 2018 : Cours de Qi Gong le jeudi matin de 9h à 10h15 métro Laurier

Ouverture des inscriptions EN LIGNE dès le 4 janvier pour la Session HIVER 2018 de Qi Gong & Tai-chi que j’offre au Centre Laurier à partir du jeudi 18 janvier.

Le cours aura lieu tous les jeudis de 9h à 10h15 ! N’hésitez-pas à en parler autour de vous ! 115$ les 12 séances.
En attendant de se retrouver pour partager ensemble les joies de la pratique, je vous souhaite une très belle fin d’année !

http://centrestdenis.org/

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Nouveau! Atelier-conférence : Initiation au Qi Gong saisonnier

Samedi 30 septembre 2017 de 9h30 à 11h sur le Plateau Mont-Royal

Atelier-conférence : Initiation au Qi Gong saisonnier 

Programme :

  • Introduction à quelques notions d’énergétique chinoise afin de comprendre les bienfaits de la pratique du Qi Gong au rythme des saisons, selon le cycle d’engendrements des 5 mouvements dans la nature
  • Réalisation de mouvements simples en lien avec l’énergie de l’été indien et l’arrivée de l’automne pour tonifier le Corps, apaiser l’Esprit et renforcer notre capacité d’adaptation
  • Présentation des 4 ateliers de Qi Gong saisonnier prévus en 2017-2018 dans la salle de pratique de la Clinique Osteo+ proche du métro Mont-Royal

Animé par : Julie GAZARD Ac., formée aux techniques traditionnelles de l’Ecole d’arts martiaux vietnamiens Song Long depuis 15 ans, certifiée en France à l’École de la Cour Jaune en acupuncture, qi gong, diététique et méditation taoïste. Membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec (OAQ) et de l’Association des Acupuncteurs du Québec (AAQ).

Inscription par mail à laperlelumineuse@gmail.com (nombre de places limitées) ou au 514 583 31 35. Participation : 5$ sur place

Pour + d’infos : http://www.energetiquechinoise-qigong.fr.

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