Voici – comme promis aux participantes du dernier cours en ligne dédié au mouvement de la Terre – la vidéo réalisée pendant mon séjour dans le Bas-du-Fleuve ce mois-ci..!
Il s’agit de l’extrait de la 2ème Méthode du Zhi Neng Qi Gong que j’ai à coeur d’appeler «Le Chaudron de la transformation » en référence à l’enseignement d’Églantine Oudart auprès de qui j’ai appris et approfondi ce Qi Gong à l’École de la Cour Jaune à Marseille il y a plus de 15 ans maintenant.. Ce mouvement permet d’activer notre capacité à transformer tous les ingrédients de la vie en renforçant notre capacité à digérer grâce à l’activation des méridiens de la Rate et de l’Estomac et des fonctions de diffusion du Poumon. Cet exercice peut être bonifié par l’intention et la visualisation, en amenant notamment un mouvement en spirale jaune dans notre Centre, tel que décrit lors des ateliers de Qi Gong saisonnier dédiées au mouvement de la Terre qui correspond du point de vue de l’énergétique chinoise à l’intersaison).