« La Fleur de Lotus »

Samedi 25 mai de 13h à 15h

Un peu de théorie …
– La place de l’énergie du Cœur dans le cycle des 5 mouvements dans la nature
– Description du système COEUR selon la médecine traditionnelle chinoise
– Les trajets des méridiens Cœur/Intestin Grêle et quelques points clefs
– Les conseils en diététique pour se relier à l’énergie de l’été et ne pas agiter le Feu du Cœur…

ET beaucoup de pratique..!
– DO-IN (auto-massage et acupression )
– EXERCICES DE SANTÉ pour prévenir les problèmes de circulation sanguine ; apaiser le SHEN ; détendre, ouvrir le centre de la poitrine ; équilibrer les fonctions du Cœur et de l’Intestin Grêle.
– SONS & MUDRAS pour harmoniser le QI du Cœur
– ZHI NENG QI GONG 1ère Méthode
– MÉDITATION TAOÏSTE pour laisser s’épanouir notre Fleur de lotus.

Animé par Julie Gazard Ac., certifiée par L’École de la Cour Jaune en France et ceinture noire de Viet Vo Dao, apprentie-instructeur auprès de Claude Kamga, maître de Tai-Chi QI Gong.
Tarif : 35$. Inscription par mail à laperleumineuse@gmail.com et paiement sur place.
Lieu : Dojo de la Clinique Osteoplus – 4247 Rue Saint-André, Montréal, QC H2J 2Z3