Auteur/autrice : admin

Samedi 30 septembre 2017 de 9h30 à 11h sur le Plateau Mont-Royal

Atelier-conférence : Initiation au Qi Gong saisonnier 

Programme :

• Introduction à quelques notions d’énergétique chinoise afin de comprendre les bienfaits de la pratique du Qi Gong au rythme des saisons, selon le cycle d’engendrements des 5 mouvements dans la nature
• Réalisation de mouvements simples en lien avec l’énergie de l’été indien et l’arrivée de l’automne pour tonifier le Corps, apaiser l’Esprit et renforcer notre capacité d’adaptation
• Présentation des 4 ateliers de Qi Gong saisonnier prévus en 2017-2018 dans la salle de pratique de la Clinique Osteo+ proche du métro Mont-Royal

Animé par : Julie GAZARD Ac., formée aux techniques traditionnelles de l’Ecole d’arts martiaux vietnamiens Song Long depuis 15 ans, certifiée en France à l’École de la Cour Jaune en acupuncture, qi gong, diététique et méditation taoïste. Membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec (OAQ) et de l’Association des Acupuncteurs du Québec (AAQ).

Inscription par mail à laperlelumineuse@gmail.com (nombre de places limitées) ou au 514 583 31 35. Participation : 5$ sur place

Pour + d’infos : http://www.energetiquechinoise-qigong.fr.

Page Facebook « La Perle lumineuse »

 

Ouverture des inscriptions dès le 21 août pour la Session automne de Qi Gong & Tai-chi que j’offre de nouveau au Centre Laurier, à partir du 12 septembre.

Le cours aura lieu tous les mercredis de 19h45 à 21h dans la belle salle du 1er étage ! N’hésitez-pas à en parler autour de vous ! 115$ les 12 séances.
En attendant de se retrouver pour partager ensemble les joies de la pratique, je vous souhaite de pleinement profiter encore de l’été ! http://centrestdenis.org/

Dans le cadre du 30ème anniversaire du Centre communautaire Relance Loisirs, je vous invite à découvrir le Qi Gong !
L’atelier-découverte est accessible à tous et ne nécessite aucune capacité physique particulière.
Rdv dimanche 30 juillet à 15h au parc Laurier, à côté du grand terrain de baseball et des jeux pour enfants.

Issu de la culture traditionnelle chinoise, le qi gong est une pratique énergétique de santé basée sur le mouvement, la respiration et l‘intention. Véritable « gymnastique des gens heureux », elle permet de relâcher les tensions, de tonifier le corps et de retrouver rapidement détente et calme intérieur.

Le temps est venu de célébrer l’apogée du yang dans la nature !

 

À l’été correspond l’élément FEU, l’énergie du Cœur et de l’Intestin Grêle, l’éclat de notre visage, la langue aussi appelée le « bourgeon du cœur », la circulation du sang dans les vaisseaux, la résidence de l’esprit « le Shen », la couleur rouge, la saveur amère, le son « ahhhhhhh » ainsi que notre capacité à cultiver des pensées positives et à communiquer avec joie et bienveillance.