Un temps pour Soi, de profonde détente et de régénération, entre Ciel et Terre
Ouverture d’un nouveau cours de qi gong à la Clinique « La Source en Soi » 1336 rue Beaubien Est tous les mardis de 15h à 16h15.
20$ le cours d’1h15 / 16$ le cours si achat d’une carte de 5 cours minimum.
Inscription par téléphone la veille au 514-750-3735.
J’organise une PORTE OUVERTE le mardi 20 janvier à la Clinique « La Source en Soi » 1336 rue Beaubien Est de 15h à 16h15 pour présenter le cours de qi gong que je vais animer le mardi après-midi et les bienfaits de la pratique du qi gong au rythme des saisons…Nous ferons aussi quelques mouvements pour tonifier l’énergie de nos reins et partagerons un thé aux épices…BIENVENU(E)S!!! http://www.lasourceensoi.com
Samedi 17 mai à Joué-les-Tours & Dimanche 18 mai à Paris
À l’été correspond l’élément FEU, l’énergie du cœur et de l’intestin grêle, l’éclat de notre visage, la langue ou le « bourgeon du cœur », la circulation du sang dans les vaisseaux, la résidence de l’esprit « le Shen », la couleur rouge, la saveur amère, le son « ahhhhhhh » ainsi que notre capacité à cultiver des pensées positives et à communiquer avec joie et bienveillance.
Nous allons célébrer ensemble l’apogée du yang dans la nature en travaillant sur l’ouverture du centre de la poitrine que nous allons visualiser comme une fleur de lotus et ouvrir, pétale par pétale, afin de panser chacune de nos blessures et exprimer sereinement notre jaillissement.
Venir avec une tenue décontractée de couleur rouge, un tapis de yoga et un coussin de méditation (ou quelque chose s’y approchant).
Collation estivale sur place.
J’AI ORGANISÉ MON PREMIER ATELIER D’INITIATION À LA CUISINE AU WOK SELON LES PRINCIPES DE LA DIÉTÉTIQUE DES 5 ÉLÉMENTS POUR NOURRIR ET RÉGÉNÉRER SA VITALITÉ EN HARMONIE AVEC LA SAISON PRINTANIÈRE LE 29 MARS DERNIER.
Présentation du choix des aliments et de leur nature, préparation de deux menus 100% bio (végétarien et carné), art de la découpe des légumes pour la cuisson au wok et à la vapeur, dégustation. Tarif : 35 euros/personne tout compris.
Pour les personnes intéressées par un nouvel atelier de diététique en lien avec l’énergie de l’été, contactez-moi.