Aller au contenu

Julie GazardQi gong saisonnierEN Écris-moi

Accueil
Conseils de saison

Conseils de saison

Un groupe pratique le Qi Gong sur une plage, de loin, face à la mer.

En ce moment

Printempsle mouvement Bois

Quelques conseils de saison selon la médecine chinoiseSouvent, avec le redoux du printemps, on ressent un regain d’énergie propice à des exercices physiques plus soutenus. Selon l’énergétique chinoise, c’est le mouvement Bois dans notre corps qui, à l’image de la sève qui remonte, a besoin de se déployer. Cette énergie ascendante est en lien avec la sphère énergétique du Foie et de la Vésicule Biliaire à laquelle correspond notamment physiquement les muscles, les nerfs et les tendons.Lire l’article

En ce moment

Étéle mouvement Feu

L’énergie de l’été & la personnalité « Feu »À l’été correspond le mouvement Feu, c’est la saison de l’apogée du Yang dans la nature. Le solstice d’été représente le point culminant de cette apogée car c’est le jour le plus long de l’année.Lire l’article

Pour préparer l'hiver

Hiverle mouvement Eau

Comment et pourquoi prendre soin de notre Eau intérieure en hiver ?Dans le cycle d’engendrement des cinq saisons en médecine chinoise, c’est l’élément Eau qui correspond à l’énergie de l’hiver. De par sa nature, l’Eau induit un mouvement de descente qui vient nourrir, lubrifier et former une réserve profonde dans le corps.Lire l’article

Pour préparer l'hiver

Hiverle mouvement Eau

Comment et pourquoi prendre soin de notre Eau intérieure en hiver ?Dans le cycle d’engendrement des cinq saisons en médecine chinoise, c’est l’élément Eau qui correspond à l’énergie de l’hiver. De par sa nature, l’Eau induit un mouvement de descente qui vient nourrir, lubrifier et former une réserve profonde dans le corps.Lire l’article

En ce moment

Hiverle mouvement Eau

Comment et pourquoi prendre soin de notre Eau intérieure en hiver ?Dans le cycle d’engendrement des cinq saisons en médecine chinoise, c’est l’élément Eau qui correspond à l’énergie de l’hiver. De par sa nature, l’Eau induit un mouvement de descente qui vient nourrir, lubrifier et former une réserve profonde dans le corps.Lire l’article

Tous les articles

Les ateliers

Le qi gong, au fil des saisons.

Pour t'inscrire à un atelier, écris-moi.

Ce site garde un seul témoin dans ton navigateur, pour retenir ce choix. Aucun pistage, aucune publicité.

Ma politique de confidentialité