Pourquoi planifier ton rdv bi-annuel de changement de saison ?
Selon le calendrier solaire chinois, l’énergie de l’hiver émerge dans la nature dès le début du mois de novembre. Les journées raccourcissent, les nuits rallongent et ce jusqu’au solstice du 21 décembre qui correspond au moment culminant de l’hiver, le yin dans le yin, où la nuit est la plus longue de l’année.
Une des façons que j’ai trouvées pour mieux vivre cette période de l’année où la lumière comme l’énergie décline, c’est d’allumer des bougies naturelles en fin de journée. Une patiente m’a dit suivre ce conseil depuis l’automne dernier et vraiment apprécier l’ambiance réconfortante que ce petit rituel crée chez elle…
Consulter en acupuncture pour prendre soin de soi durant cette période de transition permet d’aligner ton corps avec le changement à l’oeuvre dans l’univers.
Que cela soit pour détendre ton système nerveux, booster ton système immunitaire ou soutenir ta batterie d’énergie, un petit “tune-up” de changement de saison est une belle façon de mettre en pratique le fameux adage « mieux vaut prévenir que guérir » …!