« Le CŒUR est le témoin silencieux de chaque instant renouvelé »
On dit traditionnellement du Coeur qu’il abrite l’Esprit. Celui-ci doit se sentir «accueilli» pour demeurer calme, paisible et serein. S’il ne se sent pas bien dans sa propre demeure, il risque de se disperser et/ou de s’échapper, provoquant alors notamment un état d’anxiété, d’agitation et/ou de confusion mentale, de l’insomnie et/ou des palpitations.
Comment faire en sorte que l’Esprit (Shen) se sente bien chez lui ?
Du point de vue de la médecine chinoise, les émotions sont considérées comme étant des stimuli mentaux qui agissent sur notre vie affective et qui normalement ne provoquent pas de maladies. Elles n’affectent pas le Shen lorsqu’elles peuvent aller et venir dans le Coeur et que celui-ci reste relativement détaché, ce que nous apprend par exemple la pratique de la méditation en pleine conscience ou la cohérence cardiaque.
D’après les textes classiques, lorsque les fonctions du Coeur relatives aux activités mentales et émotionnelles sont normales, le mental est ferme et stable, l’esprit clair, la pensée agile et la sensibilité aux informations provenant du milieu extérieur normale.
En acupuncture traditionnelle, le point NEIGUAN situé sur le méridien du péricarde de la main (Shou Jueyin) est un point très fortement indiqué pour traiter l’anxiété et détendre le système nerveux.
Pourquoi ?
Tout d’abord parce que le Péricarde - dont l’organe représente le tissu superficiel du Coeur, a pour fonction première de protéger le Cœur. C’est lui qui en premier subit les agressions provenant de l’extérieur.
Pour un-e praticien-ne du Système d’Équilibrage (Balance System Acupuncture), NEIGUAN n’est cependant pas un point empirique..! Il correspond à une projection de la région du Cœur sur l’avant-bras. Si l’on y imagine une marionnette allongée, la tête devient la main, la base du poignet le cou et le pli du coude la taille et la zone proximale du poignet la poitrine..!
Il a d’ailleurs été démontré scientifiquement que la stimulation du point NEIGUAN agit sur certaines fonctions cérébrales qui permettent instantanément de diminuer l’anxiété..!
Source : mastertungacupuncture.org · ncbi.nlm.nih.gov