Le Qi Gong se traduit littéralement par travail ou modelage (Gong) et souffle vital ou énergie (Qi) , ce qui fait : travail (modelage) du souffle vital (énergie).
Le terme « Qi Gong » a commencé à être utilisé dans les années 1950 en Chine pour qualifier l’ensemble des techniques dites énergétiques. Jusqu’alors, on disait YANG SHENG FA « méthode pour cultiver la vie » ou YANG SHENG : « nourrir la vie« , « entretenir la vie », « se maintenir en bonne santé » ou encore « nourrir en soi le principe vital ». Sous le terme de Qi Gong sont regroupées toutes les pratiques pour cultiver notre vitalité.
Le Qi Gong comprend la respiration, le mouvement et l’intention. Il se diffère d’une gymnastique selon le terme occidental, même si à tort on le traduit parfois par « gymnastique de santé chinoise », ce qui lui fait perdre son sens profond et sa particularité.
Cet art énergétique chinois s’est constitué sous l’influence de courants philosophiques de traditions anciennes : taoïste, bouddhiste, confucianiste, chamanique et hindouiste.
J’anime des ateliers de Qi Gong au rythme des saisons selon l’école taoïste (harmoniser l’être avec son environnement et le (re)connecter à sa propre nature) depuis 2007 après avoir obtenu ma ceinture noire de Viet Vo Dao.